एक नया स्कूल वर्ष कैसे शुरू करें

सभी अच्छी चीजों की तरह, छुट्टियां समाप्त हो जाती हैं। और, इस तथ्य के बावजूद कि बहुत से लोग अपने दोस्तों के साथ एक नई बैठक की प्रतीक्षा कर रहे हैं, नई चीजें और दिलचस्प सबक खरीद रहे हैं, बहुत जल्द ही उनका उत्साह फीका पड़ जाता है। सच है, यदि आप नए स्कूल वर्ष के लिए ठीक से तैयारी करते हैं, तो इस प्रक्रिया को थोड़ा धीमा किया जा सकता है।

आपको आवश्यकता होगी

कक्षाओं की स्टेशनरी, पाठ्य पुस्तकों, कपड़ों के लिए स्पष्ट रूप से संरचित दैनिक दिनचर्या की आवश्यकता होती है।

निर्देश मैनुअल

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सबसे पहले, छुट्टियों के दौरान, स्कूल का दिन फिर से भटक सकता है। आखिरकार, अब आपको जल्दी उठने और बिस्तर पर जाने की ज़रूरत नहीं है - आप जितना चाहें सो सकते हैं, और रात में एक फिल्म देख सकते हैं या रात में कम से कम दो तक खेल सकते हैं। सामान्य मोड में एक तेज संक्रमण बच्चे के स्वास्थ्य और उसके मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, स्कूल वर्ष की शुरुआत से कम से कम दो सप्ताह पहले शासन को बहाल करने में मदद करना शुरू करें। छोटे स्कूली बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे शाम को नौ बजे से पहले बिस्तर पर न जाएं, क्योंकि सुबह बच्चे को पैक करने, नाश्ता करने और बिना किसी जल्दबाजी के स्कूल जाने की आवश्यकता होती है।

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छुट्टियों के दौरान, बच्चा अपना आहार अच्छी तरह से खो सकता है। शायद आराम के दौरान, आपके बच्चे ने नियमित अंतराल पर नाश्ता खाया, अलग-अलग समय पर खाया। अब आपको सबकुछ सामान्य करके लौटना होगा। बच्चे को नाश्ता अवश्य करना चाहिए। मक्खन और पनीर के साथ कम से कम मीठी चाय और सैंडविच। दलिया और तले हुए अंडे भी एक अच्छा विकल्प हैं, लेकिन यह मत भूलो कि एक बच्चे के आहार में बड़ी संख्या में अंडे भी बहुत अवांछनीय हैं। आमतौर पर सितंबर में सब्जियों और फलों के साथ कोई समस्या नहीं होती है, इसलिए उन्हें अपने बच्चे के आहार में शामिल करना न भूलें। इसके अलावा, आप कोई भी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स दे सकते हैं - क्योंकि अब आपको बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी होगी।

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बेशक, नए स्कूल वर्ष के लिए आपको जो कुछ भी आवश्यक है उसे प्राप्त करने के लिए मत भूलना: कपड़े, जूते, स्टेशनरी, पाठ्यपुस्तकें। पहले सितंबर से पहले अंतिम कुछ दिनों के लिए इसे बंद नहीं करना बेहतर है। स्कूल वर्ष की शुरुआत से दो या तीन हफ्ते पहले, अपने बच्चे के साथ दुकानों और स्कूल के बाज़ारों में टहलें, अपनी ज़रूरत की सभी चीज़ों का चयन करें। वैसे, इस यात्रा की तैयारी पहले से भी सार्थक है: एक बच्चे को स्कूल लाने के लिए एक सस्ता आनंद नहीं है, इसलिए परिवार के बजट को बहादुरी से इस घटना को सहना होगा।

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बच्चे को प्रेरित करें। बेशक, बहुत सारे लोग, दूसरे-ग्रेडर से शुरू होते हैं और विश्वविद्यालयों के स्नातकों के साथ समाप्त होते हैं, खुद को "अगले साल सीखने शुरू करने" का वादा करते हैं। और, इस तथ्य के बावजूद कि भविष्य में इस वादे को पूरा करने के लिए कुछ वादा किया गया है, यह एक कोशिश के लायक है।

ध्यान दो

यह संभव है कि गर्मियों में बच्चा सड़क के नियमों और आम तौर पर सुरक्षा नियमों को भूल गया। इस ज्ञान को ताज़ा करना चाहिए।

उपयोगी सलाह

आराम के साथ आराम करें, लेकिन बच्चे को सभी छुट्टियों को बेकार न करने दें। उसे कार्यक्रम पर किताबें पढ़ने दें, भले ही पूरी तरह से न हों, और कभी-कभी आप बैठ सकते हैं और पिछले एक साल में गणित में उदाहरणों को हल कर सकते हैं या रूसी भाषा में नियमों को दोहरा सकते हैं। यह निश्चित रूप से शानदार नहीं होगा।

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