कैसे भाषण और भाषण में सुधार करने के लिए

आज, एक व्यक्ति को अच्छे डिक्शन के साथ ढूंढना आसान नहीं है। कुछ लोगों के पास एक मधुर आवाज है और स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से शब्दों का उच्चारण करने की क्षमता है, जबकि अपनी आवाज नहीं उठाते हैं और आसपास के लोगों पर भाषण के प्रभाव को बढ़ाने के विशेष तरीकों का सहारा नहीं लेते हैं। निराशा न करें, वास्तव में कल्पना को आसानी से सुधारें। मुख्य बात निरंतर प्रशिक्षण है। तो, डिक्शन को बेहतर बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है।

निर्देश मैनुअल

1

पहले आपको परिचयात्मक व्यायाम से शुरुआत करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण के लिए, एक विशाल कमरा ढूंढें ताकि कुछ भी आपके साथ हस्तक्षेप न कर सके। प्रत्येक व्यायाम पर 5-10 मिनट खर्च करने की सिफारिश की जाती है।

2

साँस छोड़ना प्रशिक्षण। अपने पैरों को अपने बेल्ट पर अपने हाथों के साथ कंधे-चौड़ाई फैलाएं। अपने कसकर दबाए गए होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से धीरे-धीरे सांस बाहर निकालें ताकि आपको वायु प्रतिरोध महसूस हो। इस मामले में, आपको किसी भी क्वाट्रेन का उच्चारण करने की आवश्यकता है। आप इस अभ्यास को वॉकिंग, स्क्वैट्स, रनिंग और इसी तरह से कर सकते हैं।

3

साँस लेना प्रशिक्षण। आगे झुकें और एक सांस लें (पीठ सीधी होनी चाहिए), फिर, वापस सीधा करते हुए, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें और ध्वनियों को "जिम-एम-एम-" खींचें। इस अभ्यास के बाद, आपको एक और काम करने की आवश्यकता है: अपने मुंह को बंद करने के साथ, अपनी नाक के साथ हवा में श्वास लें, नथुने का विस्तार करें, और जब आप साँस छोड़ते हैं, तो उन्हें अपनी तर्जनी के साथ थपथपाएं।

4

जीभ और होंठ का प्रशिक्षण। ऊपरी होंठ को प्रशिक्षित करने के लिए, "वीएल", "जीएल", "वीएन", और निचले होंठ के लिए - "वीजेड", "जीजेड", "बीजेड" कहें। शिथिल जीभ को कुदाल का आकार देने के बाद, इसे अपने निचले होंठ पर रखें और "ई", "आई" कहें।

5

उपरोक्त अभ्यास करने के बाद, आप डिक्शन के प्रशिक्षण के लिए आगे बढ़ सकते हैं। इन अभ्यासों का उद्देश्य शब्दों के उच्चारण में त्रुटियों को समाप्त करना है।

6

"BAY", "MAY", "WAY", आदि कहें। इस मामले में, आपको ठोड़ी को एक निश्चित स्थिति में रखने की जरूरत है, और सिर को वापस मोड़ना चाहिए। स्वर "वाई" पर, सिर को अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौटाएं।

7

अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं और हवा के साथ गार्गल करें, ध्वनि "एम" का उच्चारण करें, लेकिन किसी भी स्थिति में निचले जबड़े का विस्तार न करें। मुंह बंद करके जम्हाई लेने की कोशिश करें।

8

एक सीधे शरीर की स्थिति के साथ, धीरे-धीरे साँस छोड़ें और कहें "SHSHShShShShSh

।

", " SSSSSSS

।

", " आरआरआरआरआरआर

।

", " ЖЖЖЖЖ

।

", " RIRR

।

"अपनी नाक को अपने हाथ से पकड़े हुए, उस पाठ को पढ़ें जिसमें" एम "या" एच "पूर्वसूचक हो।

डिक्शन सुधार